YOGA EN TU CASA

YOGA EN TU CASA

Yoga en tu Casa es un sistema de práctica en el que puedes programar una clase en el salón, terraza o patio de tu casa. La idea es facilitar un espacio de entrenamiento y ajustarlo a tus tiempos libres u organizarlo con tus amigos en pequeños grupos.

La sesión tiene un carácter personalizado, por lo tanto, el proceso de aprendizaje y enseñanza es muy profundo; permitiendo a la profesora acompañar tu estudio corporal y dar pautas concretas para que tu cuerpo trabaje de acuerdo a tus necesidades, físicas, anímicas y emocionales.

Esta actividad también es sugerida para realizar con la familia, ya que es un hermoso momento en el pueden compartir una meditación y una sesión de yoga todos los miembros de esta. (adultos y niños)

También puedes practicar solo, es decir, tener una clase particular en la que el proceso de aprendizaje esta completamente focalizado a tus necesidades y tu tiempo.Los horarios son a convenir con los alumnos. Hay familias por ejemplo, que practican antes de salir al trabajo o al medio día, o personas que practican individualmente a primera hora de la mañana 7 u 8 am. También hay grupos de amigos que buscan un horarios al termino de la jornada para practicar después del trabajo o estudio y aprovechar de compartir y realizar juntos una actividad saludable.• Clase particular (una persona): 40€
• Clase 2 personas: 20 € cada uno.
• Clase en pequeños grupos; 10€ por persona, mínimo 4 personas en la sesión.