YOGA AL AIRE LIBRE Parque Ciutadella
TEMPORADA YOGA EN EL PARQUE CIUTADELLA
Una sesión de yoga al aire libre es una maravillosa experiencia de conexión con tu cuerpo y con la energía de la naturaleza. Una instancia donde puedes observarte y desarrollar un estado de tranquilidad y bienestar.
Hacer yoga en un ambiente natural, aumenta considerablemente los beneficios de la practica puesto que la experiencia se intensifica debido al aumento de nuestro rendimiento cognitivo, posibilitando así, la apertura a una mayor consciencia personal y global.
La respiración, es vital para entregar energía a nuestro cuerpo y hacerlo en un espacio con aire limpio, aumenta la depuración de nuestros órganos y células, además de posibilitar la absorción de la vitamina D.
Un entorno natural con sonidos de la naturaleza y aire limpio, favorece positivamente la calma mental y del sistema nervioso, ayudándonos a aumentar un estado de relajación natural.Para los que quieran experimentar una sesión de yoga al aire libre puedes probar en los siguientes horarios en el PARQUE CIUTADELLA DE BARCELONA:
HORARIOS
Por la tardes (Julio-Agosto):
Lunes: A partie del 18 de julio de 2016 a las 19:00 hrs.
Miércoles: A partir de Agosto de 2016 a las 19:00 hrs.
Ambas prácticas te ayudará a equilibrar el sistema nervioso antes de ir a dormir, y su carácter es restaurativo.
Vente a disfrutar del sol, el aire puro y la naturaleza.
Si estás interesado en practicar contacta al móvil 652537099, al mail yogasolbcn@gmail.com o buscanos en facebook en Yoga Sol Bcn